Psycho-Test : Uji Minda Anda!

Di bawah ini ada empat ujian minda anda, setiap daripadanya memberi kesimpulan samaada anda memiliki pemikiran yang kreatif, atau pun lebih kuat berbanding dengan orang lain. Saya sudah mencubanya, dan anda bila lagi? Selamat Mencuba.

Di Dunia 1 Daripada 4 Orang Mengalaminya...

Kesihatan Mental, ramai tidak menyedari dan tidak memahami sepenuhnya apakah yang dimaksudkan dengan kesihatan mental. Secara ringkasnya kesihatan mental boleh dikatakan satu tahap kesihatan dan kesejahteraan dari segi emosi dan pemikiran. Setiap individu yang dapat mencapai tahap kesihatan mental yang bagus sudah pastinya tidak mengalami apa-apa masalah kecelaruan dalam dirinya. Menurut WHO (World Health Organizations), setiap tahun satu daripada empat orang dewasa mengalami masalah kesihatan mental. Cuba bayangkan jika di dalam dunia terdapat lebih 450 billion orang, adakah 1 per 4 itu satu angka yang kecil? Selain itu, hasil dapata statistik pada 2005  menunjukkan bahawa golongan wanita adalah golongan yang tertinggi menunjukkan simptom-simptom masalah kesihatan mental ini iaitu 29% berbanding 17% bagi lelaki. Itu pada tahun 2005, dan sekarang berapa agaknya? Masalah paling serius adalah apabila seseorang individu tidak menyedari yang dia mengalami masalah kesihatan mental. Beberapa faktor penting dikenalpasti mengapa mereka tidak menyedari hal ini. Antaranya adalah seperti :-

1. Tidak dapat mengenalpasti simptom-simptom kecelaruan pada diri sendiri.

•  Ramai di kalangan kita tidak mengetahui apakah simptom-simptom yang mereka alami untuk dikaitkan dengan masalah sebenar mereka.
• Mungkin simptom-simptom yang biasa kita kenalpasti seperti stress boleh kita kesan kerana ia boleh ditunjukkan secara fizikal. Tetapi untuk mengetahui simptom-simptom yang lebih spesifik seperti kecelaruan-kecelaruan tertentu mungkin memerlukan pengetahuan dan pembacaan yang lebih.

2. Salah tanggap mengenai kesihatan mental.

• Ini lebih serius lagi, masyarakat di negara kita umumnya mempunyai stigma serong terhadap kesihatan mental misalnya. Apabila mendengar sahaja frasa 'mental' pasti ramai di antara kita mengaitkannya dengan gila atau tidak siuman. Walhal perkara kesihatan mental membawa konteks yang lebih luas lagi dan masih jauh dari maksud gila itu sendiri.
• Apabila tidak memahami kepentingan kesihatan mental sepenuhnya, ramai diantara kita tidak menanganinya dengan cara yang betul. Ada juga yang masih malu-malu untuk berjumpa dengan kaunselor, pegawai psikologi atau psikiatri untuk mendapatkan rawatan dan solusi yang sesuai. Belum ada keterbukaan lagi dari masyarakat yang belum membangun.

Bersyukur... dan bersyukurlah...

Bersyukurlah.... Satu sentuhan motivasi daripada Abang Raja. Siapakah Abang Raja? Abang Raja atau YM Raja Shamri merupakan adalah salah seorang perunding motivasi. Untuk maklumat lanjut mengenai diri beliau boleh klik disini. Dan kalau nak tahu apa yang disampaikan oleh Abang Raja dalam mengenal erti syukur sila klik pada video dibawah untuk play.

Video Motivasi: Merdeka, Perjuangan Kehidupan!!!

Kemenangan hari ini...

Bukanlah bererti kemenangan esok hari...

Kegagalan hari ini...

Bukanlah bererti kemenangan esok hari...

Kehidupan adalah perjuangan tanpa henti-henti!

Video Motivasi: Anda Menentukan Siapa Anda

"Orang lain boleh katakan anda GAGAL sedangkan anda hanya BELUM BERJAYA sahaja. Tetapi jika anda sendiri katakan anda GAGAL, anda TIDAK AKAN BERJAYA sampai bila-bila"

Psikoanalisis Sebagai Perubatan Moden

Menurut Kamus Dewan Edisi Ketiga, psikoterapi membawa maksud rawatan  sakit jiwa atau gangguan mental dengan menggunakan kaedah psikologi. Menurut Kamus Yahoo: Education, psikoterapi adalah “The treatment of mental and emotional disorders through the use of psychological techniques designed to encourage communication of conflicts and insight into problems, with the goal being relief of symptoms, changes in behavior leading to improved social and vocational functioning, and personality growth”.

 

Menjelang lewat tahun 1940, psikoanalisis mula mendapat tempat dalam kalangan pengamal perubatan moden. Hal ini kerana disebabkan perubatan moden pada masa itu sedar bahawa tubuh badan manusia tidak dapat dipisahkan daripada pemikiran. Beberapa genjala seperti trauma dan histeria sukar dijelaskan dengan kaedah rawatan di hospital-hospital pada masa itu. Oleh itu, psikoanalisis dilihat sebagai satu terapi yang berkesan dalam mengenalpasti apakah faktor sebenar yang menganggu fikiran manusia sehingga menjejaskan tahap kesihatan mereka. Diharapkan video dokumentari diatas dapat memberi sedikit sebanyak gambaran kepada anda mengenai apakah yang dimaksudkan dengan psikoanalisis ini.