Tawaran Biasiswa & Bantuan Kewangan Ke Universiti 2017

Kepada para calon-calon SPM 2016 anda sudah boleh menyemak dan mencuba mengemukakan permohonan kepada beberapa penaja dan pemberi dana biasiswa sebelum keputusan SPM diumumkan 16 Mac 2017.Berikut adalah beberapa tawaran biasiswa yang telah dibuka sehingga kini. Psikotube mengambil kesempatan ini untuk mengucapkan selamat maju jaya kepada semua calon-calon SPM 2016 yang bakal mengambil keputusan nanti. 

Pembaca dinasihati untuk menyemak sendiri syarat-syarat kemasukan dan tarikh tutup permohonan melalui link yang telah di sediakan.

1. BIASISWA YAYASAN TUN SUFFIAN  (klik untuk maklumat lanjut), Tutup : tiada maklumat
2. BIASISWA TUN AINUDDIN WAHID (klik untuk maklumat lanjut) Tutup : 19 Mac 2017
3. BIASISWA YAYASAN TENAGA NASIONAL (klik untuk maklumat lanjut) Tutup : 10 Mac 2017
4. BIASISWA YANG DI-PERTUAN AGONG 2017/18 (klik untuk maklumat lanjut) Tutup : 3 Mac 2017
5. BIASISWA MAXIS (klik untuk maklumat lanjut) Tutup : tiada maklumat

Beberapa maklumat biasiswa lain akan dikemaskini dari masa ke semasa. 

8 Cara Menguatkan Ingatan

1) Membaca Al-Quran

Sekiranya anda seorang Muslim, amalkan membaca Al-Quran walau sehelai muka surat setiap hari. Membaca Al-Quran dapat menerang jiwa, menenangkan perasaan dan menajamkan daya ingatan dengan lebih baik.

2) Amalkan Tidur Yang Cukup

1/3 hidup kita dihabiskan dengan tidur. Namun ada orang yg suka tidur lewat atau mengabaikan tidur yg cukup. Badan perlu rehat. Keletihan hanya akan mengganggu maklumat/data yang telah disimpan oleh otak dan juga menjejaskan kemampuan untuk mempelajari sesuatu yg baru. Oleh itu, amalkan tidur yg cukup di malam hari kerana ia dapat membantu daya ingatan kita berfungsi.

3) Mengawal Tekanan

Tekanan hanya akan membuat jiwa anda tidak tenteram dan menyebabkan kesihatan anda terganggu. Anda juga lebih cenderung untuk menjadi seseorang yang tidak peka dengan keadaan persekitaran. Anda tidak dapat berfikir dengan jelas dan daya ingatan anda juga terjejas. Oleh itu, kawal tekanan anda dengan baik seperti bermeditasi, membaca Al-Quran, sauna, aromaterapi dan sebagainya.

4) Berhati-hati Dengan Pengambilan Vitamin atau Makanan Tambahan

Sesetengah produk yg dijual di kaunter atau farmasi tidak sesuai dengan kita. Ada yg kononnya dapat meningkatkan daya ingatan. Tetapi sebaliknya ada yang memberi kesan sampingan. Oleh itu, lebih baik jika kita mendapatkan makanan kesihatan yg diperlukan oleh tubuh badan kita dari produk yang telah diakui oleh Kementarian Kesihatan dan mendapat kelulusan JAKIM serta pakar pemakanan yang bertauliah sebelum membeli makanan tambahan.

5) Bersenam

Bersenam dapat menggerakkan otot-otot dan melancarkan peredaran darah ke otak.Oleh itu, daya ingatan kita juga akan menjadi lebih baik.Amalkan senaman walaupun sekadar berjalan kaki.

6) Elakkan Kemurungan

Kemurungan dalam hidup akan menyebabkan hidup anda tidak ceria. Anda sentiasa berada dalam keadaan tidak segar dan rasa kecewa. Lama-kelamaan ia turut menjejaskan daya ingatan anda dan membuat anda tidak hirau dengan persekitaran anda. Ubatilah kemurungan sebelum menjadi serius dengan berjumpa psikiatri atau beramal-ibadah mendekatkan diri kepada Allah SWT.

7) Awasi Pengambilan Ubat

Daya ingat mungkin menjadi lemah dengan pengambilan ubat-ubatan tertentu seperti pil hormon, ubat darah tinggi, anti-kemurungan dan sebagainya. Jika anda menghadapi masalah daya ingatan disebabkan pengambilan ubat, konsultasi dengan doktor. Jgn mengambil ubat tanpa arahan doktor.

8) Belajar Sesuatu yang Baru

Cubalah aktifkan pemikiran anda dengan mempelajari sesuatu yang baru misalnya Bahasa Jepun, kursus kemahiran jangka pendek, menjahit, atau menghadiri ceramah dan motivasi.

9 Kelebihan Tidur Mengiring Ke Kanan

Sabda Rasulullah S.A.W: “Berbaringlah di atas rusuk sebelah kananmu.” (HR. Al-Bukhari dan Muslim).

Satu daripada adab tidur adalah dengan mengiring ke kanan, dan sunnah Nabi ini ternyata banyak  hikmah dan manfaat yang boleh kita ambil dari aspek kesihatan. Berikut adalah sembilan kebaikan sekiranya kita tidur mengiring ke kanan. 

1. Merehatkan otak sebelah kiri.

Otak manusia terbagi menjadi dua bagian kanan dan kiri. Bahagian kanan adalah otak yang lebih mensarafi organ tubuh sebelah kiri dan sebaliknya. Umumnya kita menggunakan organ tubuh bahagian kanan sebagai anggota tubuh yang dominan dalam melakukan kegiatan harian seperti makan, memegang dan sebagainya. Dengan tidur pada posisi sebelah kanan, maka otak bahagian kiri yang mensarafi segala aktiviti organ tubuh bagian kanan akan terhindar dari bahaya yang timbul akibat sirkulasi semasa kita sedang tidur. Bahaya tersebut meliputi pengendapan bekuan darah, lemak, sisa oksidasi, dan peningkatan kecepatan atherosclerosis atau penyempitan pembuluh darah. Sehingga jika seseorang berisiko terkena stroke, maka yang berisiko adalah otak bahagian kanan, dengan akibat kelumpuhan pada sebelah kiri (bahagian yang tidak dominan). 

2. Mengurangi beban jantung.

Posisi tidur kesebelah kanan yang rata, membolehkan cairan tubuh (darah) disalurkan merata dan terkonsentrasi di sebelah kanan (bawah). Hal ini akan menyebabkan beban aliran darah yang masuk dan keluar jantung lebih rendah. Denyut jantung menjadi lebih lambat, tekanan darah juga akan menurun. Kondisi ini akan membantu kualiti tidur kita.

Tidur mengiring ke kanan membuat jantung tidak ditimpa oleh organ lainnya. Hal ini disebabkan kedudukan jantung adalah lebih condong berada di sebelah kiri. Tidur bertumpu pada sisi kiri menyebabkan denyutan jantung yang berlebihan, sebab darah yang masuk ke atrium juga banyak kerana paru-paru kanan kita berada di atas. Sedangkan paru-paru kanan mendapat  darah yang lebih banyak dari paru-paru kiri.

3. Merehatkan usus. 

Jika seorang tidur kesebelah kiri maka proses pengeluaran rembesan kimia  akan menyebabkan usus sedikit terganggu, hal ini akan memperlambat proses pengosongan usus. Hambatan ini pada akhirnya akan meningkatkan akumulasi asid yang akan menyebabkan hakisan pada dinding usus. Posisi ini juga akan menyebabkan cairan usus yang bersifat basa bias masuk balik menuju usus dengan akibat hakisan dinding lambung dekat pylorus. Oleh itu pilihan tidur mengiring ke sebelah kanan dapat mengurangkan proses tersebut berlaku. 

4. Meningkatkan pengosongan kandungan hempedu dan pankreas. 

Adanya aliran chime yang lancar akan menyebabkan keluaran cairan hempedu juga meningkat, hal ini akan mencegah pembentukan batu kandungan hempedu. Keluaran getah pancreas juga akan meningkat dengan mengiring ke kanan. 

5. Meningkatkan waktu penyerapan zat gizi.
 

Semasa tidur pergerakan usus menigkat. Dengan posisi ke sebelah kanan, maka perjalanan makanan yang telah tercerna dan siap di serap akan menjadi lebih lama, hal ini disebabkan posisi usus halus hingga usus besar ada dibawah. Waktu kita tidur memungkinkan penyerapan bias optimal.

6. Melawaskan buangan air besar (najis).

Dengan tidur mengiring ke sebelah kanan, proses pengisian usus besar sigmoid (sebelum anus) akan lebih cepat penuh. Jika sudah penuh, akan merangsang gerak usus besar diikuti relaksasi dari otot anus sehingga mudah buang air besar.

7. Merehatkan kaki kiri.

Orang yang dominan pergerakan kanan, secara  cenderung menggunakan kaki kiri sebagai pusat pembebanan. Sehingga kaki kiri biasanya cenderung lebih merasa letih dan penat dari kanan. Dan aliran darah di kaki untuk kembali cenderung lebih lambat. Jika tidur mengiring ke kanan, maka pengosongan vena kaki kiri akan lebih cepat sehingga rasa letih dan penat akan lebih cepat hilang.

8. Menjaga kesihatan paru-paru. 

Paru-paru kiri lebih kecil dibandingkan dengan paru-paru kanan. Jika tidur mengiring ke sebelah kanan, jantung akan condong ke sebelah kanan. Hal ini tidak menjadi masalah kerana paru-paru kanan lebih besar. Sebaliknya berlaku jika bertumpu pada sebelah kiri, jantung akan menekan paru-paru kiri yang berukuran kecil, tentu ini sangat tidak baik. 

9. Menjaga saluran pernafasan.

Tidur mengadap ke arah mencegah jatuhnya lidah ke pangkal yang dapat mengganggu saluran pernafasan. Tidur dengan posisi telentang, mengakibatkan saluran pernafasan terhalang oleh lidah. Yang juga mengakibatkan seseorang mendengkur. Orang yang mendengkur saat tidur menyebabkan tubuh kekurangan oksigen. Bahkan terkadang dapat mengakibatkan terhentinya nafas untuk beberapa detik yang akan membangunkannya dari tidur. Orang tersebut biasanya akan bangun dengan keadaan pusing karena kurangnya oksigen yang masuk ke otak. Tentunya ini sangat mengganggu kualitas tidur.

Sungguh sangat sombong manusia, apabila manusia tidak mentaati tuhannya yang maha hidup lagi terus menerus dan tidak tertimpa rasa kantuk dan juga tidur. Sedangkan manusia hanyalah mahluk lemah yang apabila satu kegiatan ditinggalkan (seperti tidur yang kelihatannya sepele), ternyata dapat mengakibatkan dampak buruk bagi manusia itu sendiri sampai berujung kepada kematian.

Maka maha benarlah Allah dan sangat tepatlah bahwa hanya Allah lah satu-satu dzat yang maha hidup dan qoyyum yang tidak pernah terkena rasa kantuk dan tidak pernah tidur. Wallahu’alam Bishowab, Semoga bermanfaat.

Kesan & Bahaya Merokok

Hasil bancian menunjukkan bilangan perokok di barat lelaki menurun manakala bilangan perokok perempuan masih sama. Perokok paling ramai adalah mereka diantara umur 16 hingga 24 tahun. Di USA, bilangan perokok lelaki adalah 36% dan perempuan adalah 29%.

Apakah bahaya merokok ?

Beza Otak Lelaki & Perempuan

Terdapat pelbagai cara untuk menguji keunikan tubuh badan kita, diantara
keunikan itu sudah tentulah otak manusia.. dibawah ini ada ujian yang
menarik untuk dicuba bersama.....

Ini adalah ujian masa yang ringkas, cuma lakukan dan jangan cuba menipu
diri anda sendiri


Kira jumlah huruf F's dalam perenggan dibawah dalam masa 10 saat:

FINISHED FILES ARE THE
RESULT OF YEARS OF SCIENTIFIC
STUDY COMBINED WITH THE
EXPERIENCE OF YEARS

dah selesai?
Scroll kebawah hanya apabila anda telah selesai mengira!

Warna & Personaliti

Entri kali ini Psikotube nak post mengenai warna kegemaran pula. Sebab warna kadang-kadang mempunyai hubungkait dengan personaliti kita dan mampu mempengaruhi 'mood' seseorang itu berdasarkan warna. Sebagai contoh, warna baju sering memainkan peranan pentingdalam mewujudkan suasana mengikut perasaan. Bahkan, warna dapat mengubah rasa, dan mempengaruhi persekitaran seseorang. Kuasa warna juga secara tidak langsung menonjolkan ragam seseorang selain pilihan yang dibuat menunjukkan personaliti diri yang dikatakan akan mempengaruhi warna dan mood pemakai. Secara tidak langsung, warna pakaian seseorang melambangkan personaliti. Misalnya, wanita yang mengenakan pakaian merah akan kelihatan berani, merah dan cergas. 

Kisah Si Pengunting Rambut

Pada satu hari seorang pelanggan datang ke kedai gunting rambut untuk menggunting rambut dan merapikan janggutnya. Si tukang gunting pun mula menggunting rambut pelanggannya dan bermulalah perbualan di antara mereka. Mereka membicarakan banyak perkara dan pelbagai topik perbualan sehingga pada suatu ketika, topik perbualan beralih tentang Tuhan.

Graduan Muda Sukar Mendapat Pekerjaan

Sebuah kaji selidik yang dilakukan oleh agensi pekerjaan, Jobstreet.com menunjukkan bahawa 55% majikan menyatakan bahawa ramai yang meminta jumlah gaji yang terlalu tinggi manakala 48% lagi berkata lemah Bahasa Inggeris adalah antara faktor utama mengapa ramai graduan dari kedua-dua pusat pengajian kerajaan dan swasta tempatan masih lagi menganggur.

” Jika kaji selidik yang dijalankan sebelum ini mendapati kurang kebolehan berbahasa Inggeris sebagai faktor utama, kini, sikap buruk telah menggantikan faktor tersebut,” menurut ketua pegawai operasi Jobstreet.com, Suresh Thiru.

Beliau berkata, selain itu ada juga sesetengah graduan tidak langsung memberitahu syarikat-syarikat terlibat jika mereka lewat untuk menghadiri sesi temuduga atau tidak dapat hadir langsung.Baru-baru ini, satu pengumuman telah dibuat menyatakan bahawa jumlah graduan yang menganggur telah meningkat dari 65,000 kepada 71,600 walaupun jumlah keseluruhan pengangguran telah berkurang dari 3.4% kepada 3.1% pada suku pertama tahun ini.

Satu lagi kaji selidik yang telah dilakukan oleh agensi Kelly Services menunjukkan bahawa ramai graduan yang meminta waktu kerja mereka diseimbangkan supaya mereka boleh membahagikan masa tersebut dengan aktiviti peribadi mereka dan bukannya sebaliknya. Pengurus pemasaran syarikat tersebut, Jeannie Khoo berkata, kebanyakan majikan juga tidak menggemari sikap buruk dan sikap tiada semangat juang para graduan ini untuk menaikkan taraf hidup mereka sendiri.

“Kebanyakan mereka masih mempunyai pandangan yang salah di mana mereka berfikir bahawa mereka mampu mendapat jumlah gaji yang besar walaupun jika mereka baru sahaja bekerja. Industri perbankan contohnya, mereka mahukan gaji sebanyak RM3,000 sedangkan menurut kadar pasaran, mereka sepatutnya mendapat gaji sebanyak RM2,200,” kata beliau.

Ketua pengambilan pekerja bagi syarikat Pricewaterhouse Coopers Malaysia, Salika Suksuwan, berkata, beberapa calon mungkin telah diberikan beberapa tawaran untuk bekerja.Namun, mereka bertindak secara tidak professional dengan menolak semua tawaran yang telah diberikan – dengan tidak menghadirkan diri untuk sesi temuduga ataupun hari pertama bekerja.

“Kadangkala kami terpaksa menghubungi mereka untuk mengingatkan mereka tentang sesi temuduga mereka sendiri apabila mereka gagal menghadirkan diri,” kata beliau.

Ketua Pegawai Eksekutif (CEO) bagi Talent Corp, Johan Mahmood Merican pula menasihatkan para garaduan supaya tidak membuat sebarang permintaan melampau terhadap gaji mereka.

“Menyertai sesebuah syarikat adalah lebih penting supaya dapat menambahkan pengalaman dan ianya juga boleh juga dijadikan sebagai persediaan untuk menghadapi masa hadapan,” kata beliau.

Dalam perkembangan sama, Timbalan Menteri Sumber Manusia, Datuk Maznah Mazlan berkata, separuh daripada pemohon yang mendaftar di bawah portal JobsMalaysia (www.jobsmalaysia.gov.my) telah berjaya mendapat pekerjaan. Beliau berkata demikian semasa melancarkan pesta Graduan Aspire 2011 semalam, beliau berkata bahawa hampir 300,000 pemohon kini telah mendaftarkan diri pada laman web tersebut. (www.thestar.com.my)

Source : http://mynewshub.my/bm/2011/07/17/kenapa-graduan-muda-susah-dapat-kerja/

Kod Etika Kaunselor (Kod Tatalaku)

PERHATIAN : Psikotube hanya memaparkan sebahagian daripada Kod Etika Kaunselor ini. Sila dapatkan kod etika bercetak sebagai rujukan anda. Untuk mendapatkan dan membuat tempahan Kod Etika Kaunselor bolehlah melakukannya melalui PERKAMA CONSULTANTS.

 (Harga : RM 8.00 , Item Kod : 0007)

MUKADIMAH

1. Kod Etika ini bertujuan menyediakan garis panduan kepada kaunselor dan juga menjadi asas dalam menyelesaikan isu etika yang timbul dan dianggap menyeleweng daripada standard perlakuan kaunselor. Kod Etika ini menggariskan standard perlakuan kaunselor dalam menjalin perhubungan profesional dengan klien, rakan-rakan kaunselor, majikan, individu dan profesion lain serta masyarakat keseluruhannya. la juga merangkumi etika perlakuan yang standard mengenai tatalaku yang sesuai dengan kedudukan dan identiti sebagai seorang kaunselor.

2. Kod Etika ini berasaskan kepada nilai-nilai utama perkhidmatan kaunseling dan memberi penekanan kepada harga diri, digniti, dan keunikan semua individu termasuk hak-hak dan peluang-peluang mereka. Ia juga berasaskan kepada profesion kaunseling itu sendiri yang mengutamakan nilai-nilai murni.

3. Apabila menghadapi situasi yang memerlukan intervensi, kaunselor hendaklah menunaikan tanggungjawab etika dengan memberi pertimbangan berasaskan kepada semua prinsip yang terkandung dalam Kod Etika.

4. Kod Etika ini tidak menggariskan semua peraturan mengenai perlakuan kaunselor dalam menghadapi keadaan yang begitu kompleks dalam melaksanakan tanggungjawab.

5. Kod Etika ini tidak seharusnya digunakan sebagai instrumen untuk menyekat peluang dan kebebasan kaunselor dalam mengamalkan khidmat kaunseling. Ia juga tidak harus digunakan untuk mengenakan tindakan disiplin kepada kaunselor tanpa diberi hak perlindungan dan keadilan yang maksimum. Kod Etika ini berperanan sebagai panduan kepada Majlis Kaunseling Kebangsaan untuk membuat keputusan dalam menangani isu-isu yang berkaitan dengan etika.

Sempena Hari Pekerja 1 Mei

 

 Apakah keistimewaan 1 Mei? Pastinya, sebagai seorang pekerja, sama ada di sektor kerajaan mahupun di sektor swasta pastinya sedia maklum bahawa pada hari tersebut adalah merupakan Hari Pekerja yang disambut serentak bukan sahaja di negara ini malah di seluruh dunia. Pada hari tersebut juga telah diisytiharkan sebagai cuti umum.

Idea sambutan Hari Pekerja ini sebenarnya mula tercetus di Australia pada tahun 1856. Ia adalah merupakan salah satu cara para proletariat pada masa itu untuk mencapai hari bekerja lapan jam sehari. Pada asalnya, mereka menetapkan perayaan itu pada 21 April 1856 dengan mengadakan demonstrasi bagi mencapai tujuan mereka.

Perayaan pertama itu telah memberi kesan yang positif di kalangan proletariat Australia yang membawa kesedaran kepada mereka sehingga tercetusnya pemberontakan baru menyebabkan keputusan diambil untuk meraikan perayaan itu setiap tahun.

Idea perayaan Hari Pekerja ini diterima di seluruh Australia dengan cepat, malah mula tersebar ke negara-negara lain di seluruh dunia. Kejayaan para pekerja Australia mencapai matlamat bekerja lapan jam sehari mendorong para pekerja di negara lain tampil dengan berani untuk menuntut hak yang sama. Golongan pertama yang mencontohi langkah pekerja Australia ini adalah pekerja Amerika. Bermula pada tahun 1886, mereka mengambil keputusan bahawa setiap 1hb Mei patut menjadi hari pemberhentian bekerja antarabangsa. Pada hari tersebut, lebih 200,000 orang pekerja meninggalkan tempat bekerja mereka dan menuntut masa bekerja hanya lapan jam sehari.  Pengisytiharan 1 Mei sebagai Hari Pekerja di Malaysia hanya bermula pada tahun 1972. Pengisytiharan ini juga adalah hasil usaha gigih para proletariat negara pada masa lalu yang didorong oleh semangat perjuangan untuk mendapatkan waktu bekerja yang adil di samping menentang penindasan dan penekanan oleh pihak majikan.

Kini, ramai yang telah lupa mengenai sejarah Hari Pekerja ini. Malah cuti yang diisytiharkan pada hari berkenaan hanyalah dianggap sebagai satu daripada cuti umum yang biasa. Walau apapun, ia seharusnya tidak dipandang remeh kerana sejarah inilah yang telah mengiktiraf hak-hak para pekerja agar tidak lagi ditindas oleh pihak majikan. Pelbagai undang-undang atau dasar telah dibuat bagi memastikan hak pekerja lebih terjamin dari semasa ke semasa. - MESRA

 

Source : Selected Political Writings of Rosa Luxemburg, Dick Howard

Ciri - Ciri Kaunselor Silang Budaya (Cross-culture)

 Untuk entri ini, saya nak berkongsi sedikit ciri-ciri kaunselor yang menjalankan kaunseling Silang Budaya (Cross-culture). Untuk menghuraikan ciri-ciri kaunselor dalam kaunseling silang budaya terdapat empat elemen yang boleh kita lihat iaitu sikap kaunselor, pengetahuannya, kemahiran, kaunselor dan kepompong budayanya. 

Sikap Kaunselor (Counselor Attitude)

"To know where you are going, you must understand where you come from." Kata-kata ini dipetik daripada E.F Sherida iaitu The World of Culture Presiden. Dari petikan diatas jelas menunjukkan bahawa betapa pentingnya untuk seseorang kaunselor itu memahami siapakah dirinya sebelum mengenali kliennya yang berlainan budaya darinya. Sebagai kaunselor yang menjalankan sesi silang budaya, adalah perlu untuk dia bukan sekara mengetahui malah memahami asal-usul dia. Perkara seperti agama, etnik, tradisi dan pantang larang yang berlegar di sekeliling dirinya perlu disedari supay tidak menjejaskan sesi yang dijalankan. Selain itu, kaunselor perlu menyedari nilai budaya yang dipegangnya bagaimana dia sendiri melihat sesuatu budaya itu daripada sudut pandangannya kemudian barulah memahami budaya kliennya. Ini penting jika kaunselor sendiri gagal menyedari wujudnya perbezaan dan persamaan budaya dia dengan kliennya, pasti ada halangan dalam menjalankan sesi. Untuk itu apapun perbezaan yang timbul dari aspek budaya kaunselor harus bijak menselesakan dirinya semasa menjalankan sesi. Ingat salah satu prinsip kaunseling adalah percaya yang setiap manusia itu unik dan berpontensi untuk berkembang. Jadi apa pun budaya yang diamal oleh klien dia harus menerima tanpa syarat tetapi tidak perlulah memaksa diri jika rasa tidak pasti yang anda mampu mengendalikan sesi silang budaya.

Pengetahuan Kaunseling (Counseling Knowledge)

Pengetahuan yang dimiliki oleh seseorang kaunselor itu sebenarnya antara satu faktor yang mempengaruhi perjalanan sesi kaunseling silang budaya dan apa-apa jenis sesi sekalipun. Pengetahuan kaunseling tidak terhad dalam memahami teori-teori tertentu sahaj. Ini kerana di dalam kaunseling silang budaya, kaunselor perlu memperkembangkan lagi pengetahuannya mengenai budaya-budaya lain. Hal ini akan lebih membantu kaunselor untuk memahami kliennya. Pengetahuan kaunselor terhadap kliennya juga penting, semasa penerokaan adalah perlu untuk kaunselor mengetahui sejarah, pengalaman, alamaln tradisi, nilai kebudayaan yang dipegang oleh kliennya. 

Kemahiran Kaunselor (Counselor Skill's)

Dalam kaunseling silang budaya, penekanan terhadap empati adalah penting. Kaunselor perlu tahu memahami  secara lisan dan bukan lisan. Biasanya isu yang timbul dalam kaunseling silang budaya adalah laras bahasa yang digunakan dalam sesi. Sekiranya terdapat istilah yang tidak difahami kaunselor, dia perlu bertanya kepada klien bagi memastikan apa yang difahami tentang istilah tertenttu adalah menepati dengan apa yang klien ingin sampaikan. Oleh itu, kemahiran kaunselor bukan sahaja tentang kemahiran kaunseling yang dikuasai malah ia merangkumi kemahiran berbahasa dan memahami body language kliennya. Adalah satu kelebihan jika kaunselor dapat menguasai lebih dari satu bahasa.

Kaunselor & Kepompong Budaya (Culturally Encapsulated Counselor)

Kegagalan kaunselor untuk mengahadi kepelbagaian budaya dalam sesi silang budaya disebabkan kaunselor terperangkap dalam kepompong budaya. Kaunselor tidak menyedari akan wujudnya perbezaan nilai dalam budaya kliennya. Kesannya adakah klien selesa dengan sesi yang dijalankan? Disini, adalah perlu bagi seseorang kaunselor mengelak steroetaip dengan melihat kliennya berdasarkan dari mana kelompok asal kliennya. Ini perlu dielakkan, dan untuk memastikan ini tidak berlaku nilai keterbukaan dan kejujuran perlu diamalkan oleh seseorang kaunselor itu. Kaunselor perlu bersikap terbuka dengan apa yang dikongsikan kliennya mengenai budaya atau apa saja. Kaunselor juga perlu jujur dan bersikap telus dengan apa yang difikirkan. Oleh itu, dengan cara ini kaunselor dapat mengelak culturally encapsulated yang membawa kesan negatif kepada perhubungan teraputik antara klien dengan kaunselor.

Tingkap Johari (Johari Window)

Konsep Tingkap Johari adalah satu teori personaliti yang diperkenalkan oleh Joseph Luft dan Harrington  Ingham. Tingkap Johari menunjukkan satu cara melihat diri sendiri. Keempat-empat bahagian di dalam rajah Tingkap Johari menunjukkan sifat-sifat diri apabila berinteraksi dengan orang lain. Jika satu daripada tingkap berubah ia akan melibatkan tingkap-tingkap yang lain. Apa perkara-perkara yang anda sedari tentang diri anda dan ada juga perkara-perkara yang anda tidak sedar tetapi disedari oleh orang lain. Oleh itu sekiranya anda semua dapat memahami konsep tingkap johari ini, ia akan sedikit sebanyak membantu anda memahami diri sendiri.

Orang Penting Dalam Laman Web

Sedikit sharing daripada Psikotube untuk post kali ini adalah mengenai Web Important People. Maksudnya kat sini induvidu atau ikon-ikon yang penting dimana mereka ini kerap disebut-sebut serta dicanang-canang di dalam mana-mana laman web seluas dunia (www). Sumber utama senarai nama mereka ini diperolehi daripada thewiplist.com iaitu sebuah web yang menyenaraikan individu yang berpengaruh sebagai content sesebuah laman web seluas dunia ini. So, di sini Psikotube memaparkan senarai Top 3 mereka ini mengikut kategori dan bidang masing-masing. (^__^)

REVIEW: Filem Agak 'Psiko' Pilihan Psikotube

Hari ini Psikotube mahu buat sedikiti review mengenai tiga pilihan cerita filem yang bertemakan psiko yang menjadi pilihan Psikotube. Pemilihan tiga filem yang di-review ini bukanlah bertujuan promosi atau publisiti murahan bagi melakukan blog ini tetapi ianya lebih kepada sharing untuk sesiapa juga yang sudah menonton ataupun akan menonton filem-filem di bawah ini. Di ingatkan bahawa review ini adalah berdasarkan refleksi personal semata-mata tiada kaitan dengan fakta mahupun auta.

SAW I - 3D

Kepada mereka yang sudah pernah menonton SAW dari no.1 hinggalah ke SAW 3D, semestinya mereka tahu jalan cerita SAW sentiasa menimbulkan persoalan. Apa yang paling 'psiko'nya dalam filem ini sebenarnya adalah bagaimana seseorang mangsa itu dibunuh. Kaedah pembunuhan yang terancang dan peralatan bunuh dalam ceritanya ini sangat-sangatlah mekanikal. Didalangi oleh mastermind yang cukup hebat SAW 1 hingga SAW 3D sememangnya akan membuatkan anda terasa ngeri lagi ngilu apabila mengetahui kematian  semakin menghampiri mangsa-mangsa di dalam filem ini.

IDENTITI (2003)

Selain filem SAW, genre filem berbentuk suspen, pembunuhan, dan misteri sememangnya agak 'psiko'. Filem berjudul Identiti ini mempunyai ending yang sukar di jangka oleh para penonton. Ini kerana suspek yang utama dalam pembunuhan filem ini mengalami kecelaruan identiti dimana penglibatannya masih lagi dalam siasatan. Sebagai penonton, anda mungkin merasakan jalan cerita filem ini agak biasa-biasa dengan filem-filem pembunuhan lain. Tetapi anda mesti tak akan menjangkakan bahawa pembunuh dalam filem ini sebenarnya adalah seorang kanak-kanak dan dia juga turut membunuh ibu bapanya sendiri. Sehingga filem ini tamat anda pasti akan tertanya-tanya siapakah suspek sebenar yang benar-benar terlibat dalam pembunuhan tersebut. Untuk menjawab persoalan sebegini kita perlu meilhat kepada motif sebenar pembunuh tersebut. So, untuk kepada yang rasa hendak menonton filem bolehlah dipersilakan ya.

UNKNOWN (2011)

Jangan risau! Ini bukan filem pembunuhan. Tetapi dalam filem ini still ada babak berbunuhan. Filem ini lebih kepada action film, tetapi mengapalah agaknya Psikotube memilih filem ini untuk di-review agak-agaknya. Jika SAW bertemakan dendam, dan IDENTITI bertemakan kecelaruan personaliti. Filem UNKNOWN ini pula lebih kepada filem yang mengisahkan seseorang yang lost memory akibat kemalangan jalan raya semasa dia berada di luar negara (Jerman). Masalah yang timbul apabila dia gagal mengingati kembali siapakah dirinya yang sebenar sehinggakan menyebabkan di keliru terhadap ingatan lampaunya. Menariknya filem ini, sebagai penonton anda semua belum pasti akan dapat meneka siapakan diri sebenar heronya dan bagi mereka yang menonton kali pertama semestinya tak akan berjaya meramal kesudahan cerita ini. Mungkin ada di kalangan penonton juga akan keliru untuk memahami siapakah diri hero sebenar filem ini. Yang pasti UNKNOWN jika diterjemahkan ke dalam bahasa melayu bunyinya adalah 'tidak diketahui'. Sehingga cerita ini tamat comfirm anda tidak ketahui siapakah dia yang sebenar, apa yang berlaku dan bagaimana kesudahannya? Still unknown!

Petua Menjaga Kesihatan Mata

(Sila Pilih Bentuk Mata Anda, 

kemudian klik pada 'seterusnya' untuk mengetahui petua penjagaan mata)

Sejarah Perkembangan Kaunseling Di Malaysia

Sesungguhnya, bimbingan dan nasihat telah lama bertapak dalam diri masyarakat melayu. Ini adalah dipengaruhi oleh kebudayaan masyarakat melayu yang saling tolong menolong diantara satu sama lain. Bimbingan dan kaunseling memainkan peranannya sejak Tanah Melayu bergelar Malaya lagi. Dalam berita Bimbingan dan Kaunseling yang diterbitkan oleh Kementerian Pelajaran Malaysia pernah mencatat bahawa usaha dalam bimbingan dan vokasional di Malaya telah bermula sejak tahun 1939, dimana satu buku bertajuk ‘ A Guide to Career in Malaya for parent’s, teachers and pupils’ telah dikeluarkan oleh Jabatan Pelajaran Negeri-Negeri Selat dan Negeri Melayu Bersekutu. Profesion kaunseling berkembang dan tersebar selepas tercetusnya Perang Dunia ke-2 sehingga tahun 1959.

Pada tahun 1960,Kementerian Pelajaran telah mengeluarkan surat pekeliling berkenaan dengan bimbingan dan kaunseling. Pada tahun 1961, Kementerian Buruh telah mengeluarkan sebuah buku bertajuk ‘ Handbook Facilities in the Federation of Malaya’. Terdapat banyak panduan pekerjaan dan kerjaya diterangkan. Sebuah Jawatankuasa Penyelaras Bimbingan dan vokasional ditubuhkan dan jawatankuasa ini telah memanggil seorang pakar rundingan dari luar Negara yang bernama Russel K. MacKenzie yang merupakan seorang pakar Rancangan Colombo untuk membantu kerajaan mengembangkan bimbingan dan kaunseling di Malaysia. Beliau telah melatih beberapa orang pengelola dari jabatan-jabatan pendidikan negeri berkenaan dengan aspek bimbingan. Hasil dari latihan tersebut,Dewan Bahasa dan Pustaka telah menghasilkan sebuah buku panduan yang bertajuk ‘ Perkhidmatan dan Panduan di Sekolah ’ pada tahun 1966.

Tips Berhenti Merokok

1. Melengah-lengah

Lengahkan tindak balas ke atas keinginan merokok seperti melambat-lambatkan mencari rokok. Sekiranya rokok ada di tangan, jangan dinyalakan terus, tunggu sekurang-kurangnya 5 minit. Keinginan untuk merokok ini kesudahannya akan hilang juga. Katakan pada diri anda “nanti” setiap kali anda ingin merokok.

2. Menarik Nafas Panjang

Tarik nafas anda dengan panjang sekurang-kurangnya tiga kali dengan perlahan-lahan.

3. Minum Air Dengan Banyak

Minumlah air banyak-banyak. Sebaik-baiknya air galian atau air masak suam. Jangan minum air berkafein seperti kopi atau teh, kerana minuman ini biasanya akan membuatkan anda ingin merokok selepas meminumnya.

4. Membuat Sesuatu

Buatlah sesuatu yang boleh mengalihkan fikiran anda daripada rokok. Contohnya bersiar-siar makan angin, telefon kawan, membaca buku, bermain muzik, membuat silang kata, berkebun dan sebagainya.

5. Menguyah Sesuatu

Mengunyah sesuatu seperti gula-gula getah,lobak merah,buah epal dan sebagainya. Elakkan sesuatu yang manis seperti gula-gula biasa.

6. Mandi atau Basuh Tangan

Sekiranya berada di rumah, mandilah seberapa kerap atau basuh tangan setiap kali terasa hendak merokok.

7. Melakukan Senaman Regangan

Lakukan senaman regangan setiap kali anda merasa mengantuk kerana tidak merokok.

8. Memohon Doa

Mohonlah doa kepada Tuhan agar azam dan usaha anda untuk berhenti merokok itu berjaya.

Source : http://www.petua.org/?cat=22

Rabun Jauh

Rabun dekat merupakan antara sebab penglihatan yang kabur. Objek yang jauh akan kelihatan tidak jelas bagi orang rabun jauh. Kebiasaanya rabun dekat merupakan variasi yang normal dan bukan penyakit. Jarang rabun dekat disebabkan oleh penyakit. Antara sebab rabun dekat adalah perubahan natural bentuk mata dan jarang disebabkan oleh perubahan  dalam kornea atau lensa mata. Masalah-masalah ini menyebabkan cahaya masuk ke mata dan difokuskan di hadapan retina. Sepatutnya cahaya fokus tepat di retina. Rabun dekat di beri diagnosis melalui soalan-soalan mengenai rabun dekat, pemeriksaan mata.  Oftalmoskopi dan funduskopi boleh dilakukan dalam pemeriksaan mata. Cermin mata atau kanta lekap mata boleh membantu membetulkan penglihatan. Kaedah surgeri juga boleh dilakukan untuk membaiki bentuk kornea atau meletakkan kanta lensa artificial di dalam mata untuk mengurangkan rabun dekat atau membetulkan rabun dekat. Tetapi sekiranya anda masih muda belia, selalunya anda mengalami masalah penglihatan rabun jauh dan bukannya rabun dekat. Biasanya rabun dekat dialami oleh golongan yang sudah pun berusia dan biasanya dalam lingkungan 40-an ke atas.

Source : http://psipum.org/fakta-mengenai-rabun-dekat-miopia/

Cahaya Melewati Kubah Emas Baitul'Muqaddis

Tidak dapat dipastikan apakah sebenarnya cahaya itu. Ia nampak berlegar-legar di atas kubah masjid tersebut dalam beberapa saat kemudian naik ke langit dengan sepantas. Untuk membuat andaian mengenai hal ini bukanlah kepakaran saya. Yang pasti hanya Allah S.W.T sahaja yang Maha Mengetahui apakah sebenarnya cahaya itu. 

20 Perkara Mengenai Perempuan

1. Selepas sorang gadis jatuh cinta,dia akan sering tertanya-tanya kenapalah aku tak jumpa lelaki ini lebih awal.

2. Jika seorang wanita memberi pelbagai alasan setiap kali kamu ajak keluar, tinggalkan dia sebab dia memang tak berminat denganmu.

3. Tapi, jika dalam masa yang sama dia menghubungimu atau menunggu panggilan darimu, teruskan usahamu untuk memikatnya.

4. Jangan berlagak pandai dengan mengagak apa yang dirasakannya. Tanya dia sendiri!!

5. Jika senjata lelaki adalah kata-kata, Senjata wanita adalah airmata!!

6. Wanita cuma mahu hanyalah perasaan dicintai dan disayangi sepenuh jiwa.

7. Mereka selalu meceritakan pelbagai perasaan yang mereka sedang rasa dan lalui kepada Teman baiknya saja.

8. Semua wanita mahukan sorang lelaki yang cintakan mereka sepenuh hati..

9. Bagi wanita, cinta bermaksud kesetiaan, ambil berat, jujur dan kebahagiaan tanpa sebarang kompromi.

10. Jangan tackle kawan mereka.Wanita paling benci lelaki yang berbaik-baik dengan mereka semata-mata nak tackle kawan mereka yang paling cantik.